Pille vergessen – Was nun? Nachdem Du Dich von dem Schock erholt hast, sage Dir, dass dies Jedem passieren kann. Egal ob eine wilde Partynacht, ein Urlaub oder Stress daran schuld waren. Wichtig ist, dass Du weißt, was in dem Fall zu tun ist. Wir informieren Dich ganz genau darüber. Außerdem verraten wir Dir, wann das Risiko für eine Schwangerschaft ganz besonders hoch ist und welche Nebenwirkung beim Vergessen der Pille auftreten kann.
Pille vergessen 1. Woche
Du hast die Antibabypille in der 1. Woche nach der Pillenpause vergessen? Dann ist besondere Vorsicht geboten. Rechne nach: Bei der Kombipille (mit Östrogen) kannst Du die Einnahme der Pille generell noch bis zu 12 Stunden nach Deiner festen Stunde nachholen.
Die vergessene Pille solltest Du in jedem Fall nehmen – auch wenn Du das Zeitfenster bereits verpasst hast. Das gilt auch dann, wenn Du bereits die nächste Tablette nehmen musst. Es ist aus medizinischer Sicht kein Problem, 2 Pillen auf einmal zu nehmen – wenn es die Ausnahme bleibt.
Wenn Du in der 7-tägigen Pillenpause ungeschützten Geschlechtsverkehr hattest und in der 1. Woche die Einnahme der Kombipille vergisst, ist die Wahrscheinlichkeit für eine Schwangerschaft erhöht. Denn die empfängnisverhütenden Hormone im Blut fallen schnell ab, sodass die Spermien während der hormonfreien Zeit die Gebärmutter wieder passieren können. Das liegt daran, dass dann der Schleim im Gebärmutterhals wieder dünner ist.
Erschwerend hinzu kommt die Tatsache, dass Spermien bis zu 5 Tage im Körper der Frau überleben und quasi auf den Eisprung der Frau „warten“ können. In diesem Fall steht Dir als letzte Maßnahme noch die Pille danach zur Verfügung. Diese hochdosierte Pille kann eine Schwangerschaft zu dem frühen Zeitpunkt im Zyklus noch verhindern. Dies gelingt ihr, indem sie den Eisprung nach hinten verschiebt.
Erste Pille vergessen
Hast Du gleich die erste Pille der nächsten Packung nach der Pillenpause vergessen, dann besteht in den ersten 7 Tagen Deines Zyklus eine hohe Gefahr, schwanger zu werden. Dies gilt auch, wenn Du die 2. oder 3. Kombipille vergessen hast. Denn das Risiko für eine Schwangerschaft ist für eine Frau dann am höchsten, wenn die Pille am Anfang der ersten Woche vergessen wurde.
Benutze für die ersten 7 Tage zusätzlich ein Barrieremittel wie das Kondom. Ab der darauffolgenden Woche ist der Empfängnisschutz durch die Pille wieder gewährleistet. Die vergessene Pille solltest Du unbedingt nehmen. Dann folgst Du wie gewohnt Deinem festen Einnahmerhythmus.
Pille vergessen 2. Woche
Auch hier gilt für die Kombipille: Vergessene Pille schnellstmöglich nachnehmen. Auch eine zeitgleiche Einnahme mit der Folgepille ist kein Problem. Wenn Du die Pille in der ersten Woche immer zur festen Stunde genommen hast, bleibt der Empfängnisschutz auch in der 2. Woche bestehen.
Dennoch kannst Du für die 7 Tage nach der vergessenen Einnahme vorsichtshalber mit Kondom verhüten, um definitiv nicht schwanger zu werden. In den verbleibenden Tagen des Zyklus bist Du durch die Pille aber wieder voll geschützt.
Pille vergessen 3. Woche
Hast Du die Pille einmal oder mehrmals in Woche 3 vergessen, hast sie dafür aber in der 2. Woche immer zur festen Stunde eingenommen, hast Du 2 Möglichkeiten, um den vollen Verhütungsschutz der Kombipille aufrechtzuerhalten:
- Option 1: Du nimmst die vergessene Pille ein und die restlichen Pillen bis zum Ende der Packung wie gewohnt weiter und gehst ohne Pillenpause zur nächsten Packung über. Das bedeutet dann auch, dass die Blutung vorerst ausbleibt und erst in der nächsten Pillenpause wieder einsetzt
- Option 2: Du nimmst weder die vergessene Pille noch die anderen Pillen aus der aktuellen Packung ein und machst eine 7-tägige Pillenpause. Dafür zählst Du bitte den Tag der vergessenen Pille mit. Danach startest Du direkt mit der ersten Tablette der Folgepackung
Pille mehrmals in Woche 1 oder Woche 2 vergessen
Hast Du in der ersten oder 2. Woche mehrmals vergessen, die Pille zu nehmen, musst Du unbedingt zusätzlich ein Kondom oder ein anderes Verhütungsmittel nehmen. Denn in dem Fall ist die Wirksamkeit der Kombipille nicht mehr voll gegeben. Als Faustregel gilt: Die Wahrscheinlichkeit steigt mit der Zahl der vergessenen Pillen immer mehr an. Auch ist das Risiko für eine Schwangerschaft für eine Frau umso höher, je näher die vergessenen Pillen an der Pillenpause waren.
In dem Fall steht Dir noch die Pille danach zur Verfügung, mit der Du Dich noch 3 bis 5 Tage nach dem ungeschützten Sex vor einer Schwangerschaft schützen kannst. Bis zur nächsten Blutung solltest Du unbedingt ungeschützten Geschlechtsverkehr vermeiden. Verhüte beispielsweise mit einem Kondom, um nicht schwanger zu werden.
Minipille vergessen
Bei der Minipille auf Gestagenbasis hast Du für das Nachholen meist nur 3 Stunden Zeit. Das gilt für alle Gestagene, außer für die Gestagenpille mit Desogestrel. Hier kannst Du die Pille auch noch bis zu 12 Stunden nachholen. Achtung: Wenn Du eine Minipille vergisst, gilt dasselbe wie bei der Mikropille: Vergessene Pille schnellstmöglich nachholen, auch wenn Du 2 Tabletten auf einmal nehmen musst. Auch für die Minipille gilt: Wenn Du eine Pille vergessen hast, dann schütze Dich in den folgenden 7 Tagen zusätzlich mit einem Kondom.
Wenn Du im Zeitfenster von bis zu 7 Tagen vor der vergessenen Pille Geschlechtsverkehr hattest, besteht die Möglichkeit, dass Du schwanger bist. Dann frage Deinen Frauenarzt um Rat. Der Arzt wird Dir wahrscheinlich die Pille danach verschreiben, damit Du auf der sicheren Seite bist.
Pille vergessen Blutung
Es ist möglich, dass es zu einer Blutung kommt, wenn Du eine Pille vergessen hast. Es handelt sich dabei um eine Zwischenblutung. Sie ist schwächer ausgeprägt als die normale Blutung und kann sich auch als Schmierblutung zeigen. Diese erkennst Du an einem bräunlichen Ausfluss. Die Zwischenblutung entsteht, weil der Hormonspiegel ohne Pille spontan sinkt. Diese Blutung ist unbedenklich und klingt von allein wieder ab.
Pille vergessen – Diese Tricks helfen beim täglichen Erinnern
Es ist eine Herausforderung, in unserem stressigen Alltag täglich zur gleichen Zeit an etwas zu denken. Eine Frau muss diese Aufgabe aber bewältigen, wenn sie eine unerwünschte Schwangerschaft verhindern möchte. Damit Du täglich an die Einnahme der Pille denkst, gibt es einige Tricks, die Du mal ausprobieren kannst:
- Stelle Dir täglich den Alarm Deines Handys auf die von Dir festgelegte Uhrzeit
- Verbinde die Uhrzeit mit einer festen Routine wie dem Zähneputzen
- Hänge Dir einen Erinnerungszettel an den Badspiegel oder Kühlschrank
- Richte Dir eine Erinnerungs-App ein
- Trage in Deiner Tasche stets eine Notfallpackung, für den Fall, dass Du spontan mal nicht nach Hause kommst
